Yoga 2023
Mittwoch = Yoga-Time
Yoga schafft einen wohltuenden Ausgleich zum Arbeitsalltag – daher kommen die Mitarbeiter der GOB Magdeburg
jede Woche zur gemeinsamen Yoga Stunde zusammen. Unter professioneller Anleitung von @physiobalance_magdeburg
wird gezielt Stress abgebaut und die Muskulatur gestärkt.
Yoga verbessert nicht nur die körperliche Fitness und reduziert Stress, Yoga erhöht ebenso die Leistungsfähigkeit.
Eine absolute Win-Win Situation und bei herrlichem Sonnenschein noch ein weiterer Mehrwert.
